Smoothie – na zdrowie!

09/10/2020

Macie w lodówce przejrzałe owoce i warzywa i nie wiecie, co z nimi zrobić? Na pewno ich nie wyrzucajcie, bo mają one taką samą, a może i większą wartość niż świeże produkty. To doskonałe składniki do aksamitnych smoothies i koktajli! Ich przygotowanie jest dziecinnie proste, o czym można się przekonać m.in. z książeczki edukacyjnej „Od uprawy do potrawy”, gdzie znajdziecie przepis na smoothie z melona i kiwi.

Lubimy, gdy nasze lodówki i spiżarki są pełne. Co jednak zrobić z produktami, które leżały tam trochę za długo? Jednym z pomysłów na ich wykorzystanie jest zrobienie z nich nowych, kreatywnych przysmaków. Smoothie, które znajdziecie w książeczce dla dzieci oraz poniżej, to prawdziwa bomba witaminowa, która na pewno posmakuje wszystkim mniejszym i większym łasuchom! Przygotujecie je szybko i łatwo, a do tego możecie je zabrać i wypić praktycznie wszędzie. Co więcej, w długi, jesienny dzień takie własnoręcznie zrobione smoothie będzie miłym wspomnieniem lata. 😉