Żeby nam było dobrze ze sobą

08/09/2020

Nie od dziś wiadomo, że lepsze zdrowie i samopoczucie sprawiają, że jesteśmy szczęśliwsi w domu i pracy. W Tesco dbamy o to, by także koleżanki i koledzy czuli się dobrze. Dlatego stworzyliśmy program „Żyj zdrowo” i zachęcamy Was do różnych aktywności i dbania o siebie, nawet małymi krokami. Dziś obchodzimy także Światowy Dzień Wellbeingu – świętujemy go razem!

Jedz mądrze, dbaj o siebie, bądź aktywny – tak brzmią główne hasła naszego programu „Żyj zdrowo” dla koleżanek i kolegów. Są to także składowe tzw. wellbeingu, co można przetłumaczyć jako „dobre samopoczucie, dobrobyt, powodzenie, dobro”. Pewnie nie raz gdzieś słyszeliście to słowo. 😉

Dzisiaj, 8 września, obchodzimy Światowy Dzień Wellbeingu. Pierwsze obchody tego święta zostały zorganizowane 8 września 2018 roku w Polsce przez Wellbeing Institute. Celem wydarzenia jest szerzenie świadomości na temat na temat wellbeingu i inspirowanie ludzi do zwrócenia uwagi na swoje zdrowie i równowagę psychiczną. W dzisiejszym, coraz szybciej pędzącym świecie jest to szczególnie ważne. Gorąco Was zachęcamy do prowadzenia zdrowego trybu życia, utrzymywania dobrych relacji z bliskimi, realizowania swojego własnego potencjału, budowania odporności psychicznej, doceniania siebie, troszczenia się o swoje zdrowie i znalezienia w swoim życiu miejsca na rzeczy, które będą sprawiać Wam radość. 🙂