Naturalnie przeciw wirusom

21/04/2020

Choroby układu oddechowego to jedne z najczęstszych dolegliwości. Są spowodowane przez bakterie i wirusy, które unoszą się w powietrzu i czekają na moment obniżenia naszej odporności. Nie lekceważmy stanów grypopodobnych, ani teraz, ani po ustąpieniu pandemii koronawirusa.

Nigdy nie jest za wcześnie na to, aby zacząć wzmacniać system odpornościowy. Spójrzmy na sprawdzone domowe sposoby – są one niezwykle pomocne, a jednocześnie niedrogie. Ziołowa herbata, witaminy, kąpiel czy aromaterapia czasem przynoszą więcej korzyści niż syntetyczne leki.

Jeżówka purpurowa (Echinacea purpurea)
Jest to jeden z najczęściej sprzedawanych leków roślinnych na świecie. Stymuluje wytwarzanie białych krwinek (leukocytów) i wzmacnia ich aktywność. Krwinki płyną w naszym krwioobiegu i wyszukują bakterii, wirusów i komórek rakowych, których trzeba się pozbyć z organizmu.

Kurkuma
Kurkuma jest naturalnym antybiotykiem, środkiem przeciwwirusowym i przeciwbólowym. Oczyszcza organizm i wspomaga trawienie. Jest jedną z najbardziej popularnych przypraw na świecie.

Pasta z kurkumy
• ¼ szklanki kurkumy (50g), ½ łyżeczki czarnego pieprzu, ½ szklanki przegotowanej wody
• Wymieszaj wszystkie składniki na patelni, podgrzej na małym ogniu do momentu uzyskania konsystencji pasty, ok. 5–7 min.

Złote mleko
• 1 szklanka mleka kokosowego (można również użyć mleka migdałowego lub krowiego)
• ½ łyżeczki pasty z kurkumy
• 1 łyżka oleju kokosowego bio
• miód, wanilia do smaku

Chrzan
Chrzan może przynieść wiele korzyści dla naszego organizmu. Wzmacnia działanie narządów trawiennych, oczyszcza krew i zapobiega chorobom układu oddechowego wywoływanym przez wirusy. Poprawia również metabolizm w okresach niewystarczającej aktywności fizycznej.

Pasta chrzanowa
Wymieszaj 2 łyżki startego chrzanu i 2 łyżki miodu. Jedz 1 łyżeczkę pasty 3 razy dziennie.

Szałwia czerwonokorzeniowa
Salver, łacińska nazwa szałwii, oznacza „leczyć”. Jej największą wartością jest potwierdzone działanie antybakteryjne we wszystkich chorobach gardła i jamy ustnej. Szałwia łagodzi gorączkę i stany zapalne, ale ma również działanie antynowotworowe, antyoksydacyjne, przeciwdrobnoustrojowe i osłonowe na wątrobę. Nie zapominajmy jednak, że zbyt duże dawki szałwii mogą mieć negatywny wpływ na organizm, dlatego warto pamiętać o przyjmowaniu odpowiedniej ilości tego preparatu.

Czosnek
Czosnek ze względu na jego pozytywne działanie na wszystkie narządy jest nazywany królem medycyny naturalnej. Dlatego też jest on uważany za świetny sposób na wzmocnienie odporności, a także może być wykorzystywany jako suplement podczas każdego rodzaju kuracji.

Krople czosnkowe
Obierz i drobno pokrój ząbki czosnku, następnie zalej destylatem do pełnego przykrycia. Pozostaw miksturę w ciemnym miejscu na 2–3 tygodnie. Od czasu do czasu zamieszaj. Spożywaj 10–15 kropli zmieszanych z odrobiną wody dwa razy dziennie.

Inne przykłady środków przeciwwirusowych to: anyż, oregano, nasionka grejpfrutów. Ich ekstrakty i nalewki z ich użyciem są najbardziej skuteczne. Szukaj producentów dobrej jakości produktów.